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Le contact impro est une pratique de mouvement improvisé qui se base principalement sur l’échange de poids. Entre en jeu le contact global du danseur avec son ou ses partenaires et avec l’environnement (le sol, l’espace, la gravité, etc.).

En dehors des cours ou ateliers, Le contact improvisation se danse lors de pratiques libres appelées « jams ».